Как не дать тревоге помешать зарабатывать деньги?
Тревога из-за денег – частый запрос в моей работе. Что вы чувствуете, когда слышите слово «деньги»: настороженность и беспокойство
или удовольствие и расслабленность?
Если первое, то есть смысл заглянуть на консультацию. К психологам не часто приходят с проблемами в сфере финансов. А зря. Решение не всегда находится в книгах и курсах об управлении бюджетом или у финансового советника. Иногда проблема спрятана глубже.
Как проходят консультации?
На первых встречах мы разбираем ситуацию. В чем выражается ваша тревога? Мало денег, нет сбережений, боязнь потерять накопленные средства, денежные трудности… Или неуверенность в стабильности доходов?
Далее мы находим причину и ее источники. Для каждого человека она может быть разной, чаще всего это даже их совокупность.
Задача следующих консультаций — привести вас к состоянию, когда при слове «деньги», вы не впадаете в панику, а чувствуете уверенность и удовольствие.
Негативные чувства, мысли и тревожность из-за денег вредят вашему финансовому благополучию.
Это не про псевдонауки. Про психологию.
Волнение. Страх. Беспокойство. Тревога. Тот негативный фильтр, сквозь который вы смотрите на финансовую сферу, отнимает ваши силы и возможности. Эти чувства сказываются на успехе ваших проектов; на том, как вы распоряжаетесь деньгами; общаетесь с клиентами. То есть мыслями вы САМИ выстраиваете препятствия. А удачных возможностей за ними не замечаете.
Кто-то вместе с волнением конечно находит мотивацию к действиям: искать клиентов, придумывать новые способы заработка, развиваться, что-то предпринимать.
Других препятствия останавливают. И при мыслях о том, что клиенты разбегутся или появятся непредвиденные расходы, на ладонях проступает пот. Здесь важно осознать, что пользы от такого беспокойства нет.
Переживать из-за денег могут все: и у людей с высоким доходом, и у тех, кто пока зарабатывает недостаточно.
Например, первые могут впасть в крайность, начать тратить деньги без меры. Обычно такие импульсивные покупки не приносят особого удовольствия. А вторые стараются экономить на всем и переживают за каждую изменившуюся в большую сторону цифру на ценнике.
Оба примера объединяет одно — беспокойство за финансы. С ним нужно бороться, чтобы не было никаких преград для финансового благополучия.
Конечно, можно сказать, что счастье не в деньгах. Но они влияют на все сферы жизни. Чтобы они приходили легко и вы не боялись их потерять, нужно, чтобы деньгам ничего не мешало. В особенности тревоги и негативные мысли.
